我的幸福家庭计划

我的幸福家庭计划-第1张图片-学技树

01正念训练:告别焦躁、失眠、压力的自我训练法

02管好情绪,提升负面情绪的积极力

03搞定职场,把对立变合作搞定职场,把工作与家庭之间的对立变为合作

04描绘家庭成长地图,准确定位并解决阶段难题(未开始)

05摆脱原生家庭“遗传”,活出最真实的自己(未开始)

06用系统视角认清家庭矛盾本质,溶解彼此隔阂

07面对工作金钱性三大雷区,教你化争吵为甜蜜(未开始)

08危机变转机,巧妙处理家庭和情感冲突

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯

01正念训练:告别焦躁、失眠、压力的自我训练法\01 正念是什么.mp3

01正念训练:告别焦躁、失眠、压力的自我训练法\01 正念是什么.pdf

02管好情绪,提升负面情绪的积极力\01 抱住焦虑的大腿,变焦虑为动力.mp3

02管好情绪,提升负面情绪的积极力\01 抱住焦虑的大腿,变焦虑为动力.pdf

03搞定职场,把对立变合作搞定职场,把工作与家庭之间的对立变为合作\01 想象威胁法.mp3

03搞定职场,把对立变合作搞定职场,把工作与家庭之间的对立变为合作\01 想象威胁法.pdf

06用系统视角认清家庭矛盾本质,溶解彼此隔阂\01 你与问题之间,只差这套“系统论”.mp3

06用系统视角认清家庭矛盾本质,溶解彼此隔阂\01 你与问题之间,只差这套“系统论”.pdf

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\01 EFT帮你解决90%爱的难题.mp3

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\01 EFT帮你解决90%爱的难题.pdf

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\02 爱的放大镜:为什么TA就是不改变?.mp3

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\02 爱的放大镜:为什么TA就是不改变?.pdf

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\03 爱的翻译器:把TA变成最懂我的.mp3

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\03 爱的翻译器:把TA变成最懂我的.pdf

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\04 爱的翻译器:在吵架前找到相处.mp3

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\04 爱的翻译器:在吵架前找到相处.pdf

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\05 爱的麦克风:把伤人的话变成甜言.mp3

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系\05 爱的麦克风:把伤人的话变成甜言.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\01 自动化反应.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\01 自动化反应.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\02沟通.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\02沟通.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\03自主动机.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\03自主动机.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\04立规矩.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\04立规矩.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\05 视角转换.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\05 视角转换.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\06 正向标签沟通.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\06 正向标签沟通.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\07 案例实操1.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\07 案例实操1.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\08 案例实操2.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\08 案例实操2.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\09 案例实操3.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\09 案例实操3.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\10 案例实操4.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\10 案例实操4.pdf

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\11 案例实操5.mp3

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听\11 案例实操5.pdf

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\01 亲密力:让孩子学会爱与被爱.mp3

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\01 亲密力:让孩子学会爱与被爱.pdf

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\02 边界力.mp3

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\02 边界力.pdf

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\03 适应力.mp3

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\03 适应力.pdf

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\04 自信力.mp3

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\04 自信力.pdf

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\05 玩耍力.mp3

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子\05 玩耍力.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\01 学会这一招,让孩子爱上刷牙.mp3

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12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\02 想让孩子好好吃饭,那就让TA“挑食.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\02 想让孩子好好吃饭,那就让TA“挑食.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\03 简单一个动作,解决孩子哄睡难问题.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\03 简单一个动作,解决孩子哄睡难问题.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\04 拖延不是孩子的错,关键看是谁的需求.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\04 拖延不是孩子的错,关键看是谁的需求.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\05 孩子总是拖延太晚睡,如何谈合作?.mp3

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12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\06 用静默观察法,让孩子对时间更有.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\06 用静默观察法,让孩子对时间更有.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\07 孩子不听话,总是对着干?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\07 孩子不听话,总是对着干?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\08 孩子学会撒谎,这可怎么办?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\08 孩子学会撒谎,这可怎么办?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\09 一言不合就大哭,是坏脾气吗?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\09 一言不合就大哭,是坏脾气吗?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\10 孩子做什么事都半途而废,怎么办?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\10 孩子做什么事都半途而废,怎么办?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\11 专注力差,很难集中精力,怎么办?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\11 专注力差,很难集中精力,怎么办?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\12 孩子没有独立性,帮还是不帮?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\12 孩子没有独立性,帮还是不帮?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\13 案例实操课1 孩子做作业总是拖到底,.mp3

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12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\14 案例实操课2 孩子早起很磨蹭,爸妈却要准.mp3

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12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\15 孩子总是拖延太晚睡,怎么让他听我的?.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\15 孩子总是拖延太晚睡,怎么让他听我的?.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\16 案例实操课4 “慢性子”孩子遇到“急性子”.mp3

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12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\17 案例实操课5 明明为他好,他却说:“不想.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\17 案例实操课5 明明为他好,他却说:“不想.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\18 案例实操课6 孩子输不起,畏难,抗.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\18 案例实操课6 孩子输不起,畏难,抗.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\19 案例实操课7 妈妈的作息和孩子不一样怎么.mp3

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\19 案例实操课7 妈妈的作息和孩子不一样怎么.pdf

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯\20 案例实操课8 给孩子太多自由和共情.mp3

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