首页 美容健身正文

小珂xJivan—核心训练(腹肌)

学技树 美容健身 2020-12-19 358 0

小珂xJivan—核心训练(腹肌)-第1张图片-学技树

01 核心(腹肌)课程介绍.mp4

02 初级核心训练.mp4

03中级核心训练.mp4

04高级核心训练.mp4

课时5:重量训练与核心的关系 如何把核心训练结合到你日常的重量训练中.mp4

课时6:有氧训练与核心的关系 如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4


小珂xJivan—核心训练(腹肌)

下载地址:

您好,你需要登录本站账号后才能查看隐藏内容哦,点此登录,点此注册


两性相关课程,请访问 www.taomeis.com
登录
用户名
密码
注册
用户名
密码
确认密码
邮箱
获取邀请码
邀请码
找回密码
用户名
邮箱
※ 重置链接将发送到邮箱