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佟彤中医养护50讲

学技树 健康养生 2020-09-12 603 0

佟彤中医养护50讲-第1张图片-学技树

00【发刊词】重塑身体自愈力,唤醒你生命的活力.mp3  

00【发刊词】重塑身体自愈力,唤醒你生命的活力.pdf  

00答疑直播\【大咖推荐】:听节目,正确调理身体,护养生命.mp3  

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00答疑直播\【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦!.mp3  

00答疑直播\【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦!.pdf  

00答疑直播\【直播回听】还在吃火锅,泡温泉?冬季养生这么做!.mp3  

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00答疑直播\【答疑课1】你吃的红枣枸杞为什么不管用?.mp3  

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00答疑直播\【答疑课2】快节奏生活,如何慢条斯理地养生?.mp3  

00答疑直播\【答疑课2】快节奏生活,如何慢条斯理地养生?.pdf  

00答疑直播\【答疑课3】如何通过舌苔了解身体?.mp3  

00答疑直播\【答疑课3】如何通过舌苔了解身体?.pdf  

00答疑直播\【答疑课4】淘米水洗脸真能美容?.mp3  

00答疑直播\【答疑课4】淘米水洗脸真能美容?.pdf  

00答疑直播\【答疑课5】西瓜升糖指数高,糖尿病人不能吃?.mp3  

00答疑直播\【答疑课5】西瓜升糖指数高,糖尿病人不能吃?.pdf  

00答疑直播\【答疑课6】春节该喝什么汤?.mp3  

00答疑直播\【答疑课6】春节该喝什么汤?.pdf  

00答疑直播\【答疑课7】保持什么样的心态才能抗癌?.mp3  

00答疑直播\【答疑课7】保持什么样的心态才能抗癌?.pdf  

00答疑直播\【答疑课8】寒性体质的人,需要忌所有寒凉药吗?.m4a  

00答疑直播\【答疑课8】寒性体质的人,需要忌所有寒凉药吗?.pdf  

00答疑直播\【课前必听】什么是自愈力?如何重塑自愈力?.mp3  

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01【怕冷】秋冬手脚冰凉,气血两虚怎么补?.mp3  

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02【失眠】睡不着,睡不好,又担心药物依赖?.mp3  

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03【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事?.mp3  

03【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事?.pdf  

04【脱发】压力大让人“头秃”,如何挽救?.mp3  

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05【腰酸背痛】X光没问题,为何还腰酸背痛?.mp3  

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06【易乏】睡足了也还是累,持续犯困怎么办?.mp3  

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07【抑郁】工作生活不顺,情绪低落,如何调整?.mp3  

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08【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办?.mp3  

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09【保湿】敷面膜还皮肤干燥,有中医保湿法吗?.mp3  

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10【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么?.mp3  

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11【水肿】易水肿体质怎么挽救?.mp3  

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12【减肥】吃什么?如何动?才能让身体变紧致.mp3  

12【减肥】吃什么?如何动?才能让身体变紧致.pdf  

13【食欲不振】吃饭没胃口,是胃病吗?.mp3  

13【食欲不振】吃饭没胃口,是胃病吗?.pdf  

14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛,该如何治疗?.mp3  

14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛,该如何治疗?.pdf  

15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办?.mp3  

15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办?.pdf  

16【积食】吃的不多但总是积食怎么办?.mp3  

16【积食】吃的不多但总是积食怎么办?.pdf  

17【贪食】一吃就停不下来能控制吗?.mp3  

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18【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题?.mp3  

18【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题?.pdf  

19【头疼】头疼找不到原因怎么办?.mp3  

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20【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对?.mp3  

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21【浑身无力】睡醒浑身无力,身体出了什么问题?.mp3  

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22【美白祛斑】试遍美白祛斑方法,为何效果不好?.mp3  

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23【焦虑】心情烦躁不安,如何平静下来?.mp3  

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24【月经情绪】经期心情差,放“姨妈假”管用么?.mp3  

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25【情志】五志对应五脏,如何调节负面情绪?.mp3  

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26【乳腺增生】查出来乳腺增生,如何预防病变?.mp3  

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27【HPV】HPV阳性,宫颈糜烂,盆腔积液,这严重吗?.mp3  

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28【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律?.mp3  

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29【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗?.mp3  

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30【祛痘】月经前“爆痘”有救么?.mp3  

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31【备孕】生头胎,怀二胎,备孕的时候该注意什么?.mp3  

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32【怕热】总比别人觉得热,是火力旺吗?.mp3  

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33【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗?.mp3  

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34【春季特辑】春困是中风前兆?怎么防范中风、过敏等春季高发病?.mp3  

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35【咽干】总喝水,为什么还是嗓子干?.mp3  

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36【小便不净】小便不净,水都不敢多喝是病吗?.mp3  

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37【眼干】突如其来的眼花是失明前兆?.mp3  

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38【眼病】青光眼和白内障,如何从根源预防?.mp3  

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39【上火】容易上火,如何针对治疗不同“火气”?.mp3  

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40【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼,正常吗?.mp3  

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41【视力】拿什么挽救你,屏幕一族的视力?.mp3  

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42【口腔溃疡】换季感冒,口腔溃疡频发,如何提高免疫力?.mp3  

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43【感冒】感冒久治不愈,你可能犯了哪些错?.mp3  

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44【心慌】时不时“突突”的心跳,是心脏病前兆吗?.mp3  

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45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办?.mp3  

45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办?.pdf  

46【结节】甲状腺有结节,要为防癌变做手术吗?.mp3  

46【结节】甲状腺有结节,要为防癌变做手术吗?.pdf  

47【倒刺】拔倒刺易感染,如何呵护双手?.mp3  

47【倒刺】拔倒刺易感染,如何呵护双手?.pdf  

48【饮食】有痛风、乳腺增生,就不能吃豆制品吗?.mp3  

48【饮食】有痛风、乳腺增生,就不能吃豆制品吗?.pdf  

49【尿酸】查出高尿酸,怎么避免发展为痛风?.mp3  

49【尿酸】查出高尿酸,怎么避免发展为痛风?.pdf  

50【甲减】查出甲减,怎么做防止情况恶化?.mp3  

50【甲减】查出甲减,怎么做防止情况恶化?.pdf  


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